Workshop de Alimentação - da Papinha à Refeição.
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Apesar do nome "papinha", o curso é abrangente, aborda desde a introdução da papinha aos 6 meses até a introdução de outros alimentos ao cardápio, o que acontece quando o bebê completa 1 ano e passa a comer a mesma refeição da família. O curso tem 2 horas de duração e acompanha apostila.
Programa:
- Os 6 meses: como iniciar a nova rotina.
- A Introdução das Frutas: in natura e na forma de sucos.
- A Papinha: combinação de ingredientes, preparo (higienização e modo de fazer), armazenamento correto.
- A consistência correta e o estímulo à mastigação.
- Engasgos e recusas: como agir nesses casos.
- O ambiente ideal para as refeições.
- A criança de 1 ano e a refeição da família: como fazer a transição, o que incluir no cardápio.
- Alimentos permitidos por faixa etária.
- A importância da alimentação saudável na infância.
- Como manter uma boa alimentação fora de casa: passeios, viagens, festas e lanches escolares.
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